fbpx
Pracownia KartON

Organizator

Pracownia KartON
Telefon
+48 796 269 092
Email
pracowniakarton@gmail.com
Strona WWW
http://facebook.com/PracowniaKarton

Prowadząca

Beata Kamińska-Suchanek
Beata Kamińska-Suchanek
Strona WWW
https://treningzabki.pl/o-mnie
Formularz rejestracyjny

Lokalizacja

Warszawa Żoliborz - Pracownia KartON
Mickiewicza 12 lok. 2A, Warszawa

Więcej informacji

Formularz rejestracyjny

Data

21 Wrz 2019 - 14 Gru 2019

Czas

09:00 - 14:45

Koszt

800-990 zł

Etykiety

Trening uważności dla dzieci/nastolatków

Trening uważności dla dzieci i młodzieży Metodą Eline Snel© | Warszawa

☘️JEŻELI:

➡️ Twoje dziecko ma problemy z koncentracją i uwagą
➡️Martwisz się o jego wyniki w nauce i powodzenie w szkole
➡️Chciałbyś, by umiało lepiej panować nad swoimi emocjami
➡️Chcesz, aby potrafiło być uważne

ZAPISZ je na Trening uważności Metodą Eline Snel© z certyfikowaną nauczycielką mindfulness dla dzieci i młodzieży – Beatą Kamińską-Suchanek:
Formularz zgłoszeniowy – trening uważności dla dzieci i nastolatków

☘️Osiem (dzieci w wieku 5-8 i 9-12 lat)/dziesięć (nastolatki w wieku 13-15-16-19 lat) spotkań podczas treningu, na którym Twoje dziecko/nastolatek nauczy się m.in.:
✔koncentrować uwagę na danej czynności/przedmiocie; utrzymywać ją; kierować nią w pożądaną stronę; przenosić na inny obiekt,
✔obserwować swoje emocje, odczucia z ciała, doznania smakowe, węchowe, słuchowe; zarówno ze świata zewnętrznego jak i wewnętrznego,
✔nazywać i akceptować własne emocje i myśli bez oceniania ich,
✔rozpoznawać „trudne myśli” i „trudne emocje”, by nie tłumić ich, ale umieć dawać im życzliwą uwagę,
✔akceptować siebie takimi jakimi są, a poprzez to rozwijać życzliwość wobec siebie i innych.


☘️ GDZIE?
Pracownia Karton, ul. Mickiewicza 12 lok. 2A, Warszawa (tuż obok stacji metra Dworzec Gdański)


☘️KIEDY?
DZIECI: 8 sobót od 21.września do 14. grudnia (dzieci),

NASTOLATKI: 10 sobót od 21. września do 21. grudnia 2019

☘️9.00-9.45 – grupa zielona (5-8 lat)
☘️10.00-11.00 – grupa czerwona (9-12 lat)
☘️11.30-13.00 – grupa żółta (13-15 lat)
☘️13.15-14.45 – grupa niebieska (16-19 lat)

☘️KOSZT?
Grupy 5-8 lat i 9-12: 800/dziecko. za cały kurs.
Grupy 13-15 i 16-19 lat: 990/dziecko za cały kurs.

☘️INFORMACJE I ZAPISY: 796 269 092 lub przez formularz:
Formularz zgłoszeniowy – trening uważności dla dzieci i nastolatków

Uwagę można ćwiczyć tak, jak się ćwiczy mięśnie!
Uwagi można się nauczyć.


Serdecznie zapraszamy,
Pracownia KartON i Beata Kamińska-Suchanek

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
grupowy trening uważności dla dzieci i młodzieży
Metoda Eline Snel©

PRACOWNIA KARTON
ul. Mickiewicza 12 lok 2A, Warszawa-Żoliborz

trening uważności - sobota

X