fbpx
Terapeutyczna

Organizator

Terapeutyczna
Telefon
+48 533 355 888
Email
ursynow@przystan-psychologiczna.pl
Strona WWW
https://terapeutyczna.waw.pl/

Prowadząca

Beata Kamińska-Suchanek
Beata Kamińska-Suchanek
Strona WWW
https://treningzabki.pl/o-mnie
Formularz rejestracyjny
Warszawa Ursynów - Terapeutyczna

Lokalizacja

Warszawa Ursynów - Terapeutyczna
Al. Komisji Edukacji Narodowej 36a, lok. U3 (wejście od ul. Raabego)

Więcej informacji

Formularz rejestracyjny

Data

25 Wrz 2019 - 09 Gru 2019

Czas

08:00 - 09:30

Koszt

700-990 zł

Etykiety

Trening uważności dla dzieci/nastolatków

Czwarta edycja Treningu uważności dla dzieci i młodzieży | Warszawa

Trening jest skierowany do dzieci i młodzieży w wieku 5-19 lat. Treści są tak dostosowane, by odpowiadać na możliwości poznawcze oraz potrzeby emocjonalne uczestników każdej z grup wiekowych. Poprzez wykorzystanie historyjek, wyobraźni oraz prostych ćwiczeń, dzieci i młodzież otrzymują narzędzia, które mogą wykorzystać by lepiej zrozumieć siebie i innych, a także rozwijać umiejętność radzenia sobie w różnych sytuacjach. Bardzo obrazowe hasła, jak „przycisk pauzy”, „siedzieć jak żaba” czy „test spaghetti” pozwalają w łatwiejszy sposób opanować różne umiejętności w zakresie uważności (w tym radzenia sobie z emocjami).

POTENCJALNE KORZYŚCI:

➡️ wzrost zdolności radzenia sobie z emocjami, frustracjami, bólem i napięciem;
➡️wzrost koncentracji (lepsza wydajność uczenia się) i polepszenie pamięci;
➡️długoterminowy i zauważalny spadek dolegliwości, takich jak zmęczenie, choroby, niepokój i bezsenność;
➡️zauważalny wzrost zdolności relaksowania umysłu i ciała;
➡️więcej energii, równowagi, przyjemności z życia;
➡️więcej odpowiedzialności za siebie, innych i środowisko;
➡️polepszenie relacji interpersonalnych;

ZAPISZ je na Trening uważności Metodą Eline Snel© z certyfikowaną nauczycielką mindfulness dla dzieci i młodzieży – Beatą Kamińską-Suchanek:
Formularz zgłoszeniowy – trening uważności dla dzieci i nastolatków

Zajęcia odbywają się:

  • Ursynów, tuż obok stacji metra Natolin

Środa: 16:00 – 16:45 – grupa 5-8 lat
Środa: 17:00 – 18:00 – grupa 9-12 lat
Środa: 18:15 – 19:45 – grupa 13 – 15 lat

  • Centrum (Pl. Konstytucji):

Poniedziałek : 8:00 – 9:30 grupa 16 – 19 lat
Środa: 8:00 – 9:30 grupa 9 – 12 lat

Więcej informacji pod nr telefonu: +48 533 355 888.

Serdecznie zapraszamy,
Terapeutyczna i Beata Kamińska-Suchanek

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
grupowy trening uważności dla dzieci i młodzieży
Metoda Eline Snel©

TERAPEUTYCZNA
al. KEN 36A lok U3 (Warszawa-Ursynów)

trening uważności - środa

X