Oferta indywidualna i grupowa

6 kroków do trening uważności dla dzieci w wieku 4-11 lat

01

Indywidualna konsultacja przed treningiem z dzieckiem oraz rodzicami/opiekunami.

02

Podjęcie decyzji o uczestnictwie w treningu przez dziecko i rodziców/opiekunów oraz trenerkę.

03

8 cotygodniowych grupowych zajęć tematycznych dla dzieci.

04

Ćwiczenia z nagraniami wykonywane w domu w trakcie tygodnia zgodnie z informacjami otrzymanymi cotygodniowo w mailu.

05

Spotkanie podsumowujące z dzieckiem i rodzicami/opiekunami po treningu.

06

Możliwość uczestnictwa w kolejnym trening uważności dla dzieci.

Trening uważności dla dzieci w wieku 5-7/8 lat

Trening-zabki-dzieci-p9fddrrl99gf6pi4fgenom62f0ppqbg7470itl3rv6

Trening uważności dla dzieci w wieku 8/9-11 lat

Trening_zabki-dzieci-p9fdd80z9qpeewasmpvhq95dxxf08o9u1hbbqrx1hu

6 kroków do trening uważności dla młodzieży w wieku 12-19 lat

01

Indywidualna konsultacja przed treningiem z nastolatkiem/ą oraz rodzicami/opiekunami.

02

Podjęcie decyzji o uczestnictwie w treningu przez nastolatka/ę i rodziców/opiekunów oraz trenerkę.

03

10 cotygodniowych grupowych zajęć tematycznych dla nastolatków.

04

Ćwiczenia z nagraniami wykonywane w domu w trakcie tygodnia zgodnie z informacjami otrzymanymi cotygodniowo w mailu.

05

Spotkanie podsumowujące z dzieckiem i rodzicami/opiekunami po treningu.

06

Możliwość uczestnictwa w kolejnym trening uważności dla dzieci.

Trening uważności dla młodzieży w wieku 11/12-15 lat

Trening-zabki-nastolatki

Trening uważności dla nastolatków w wieku 14-19 lat

Eline-Snel-Fred-Zaba-mindfulness-dla-dzieci-nastolatki-2-1024x618